RETO NIDO ÁGUILA 2020
Les compartimos el material de nuestro RETO NIDO ÁGUILA 2020.
Es un programa de actividades con duración de 4 semanas, para realizar en casa.
El RETO 2020 está estructurado para sumar un tiempo de entrenamiento total de entre 8 y 12 horas ( 480 minutos – 720 minutos) de entrenamiento por jugador, a razón de 20 o 30 minutos diarios de actividad y ejercicios enfocados a un mejor desempeño futbolístico.
También pueden establecer la meta por equipo. Simplemente se calcula la sumatoria total de minutos por el número […]
